Naturopathie
La Naturopathie : plus qu'une mode, une tradition !
La naturopathie n’est pas une simple tendance passagère. Ancrée dans nos traditions ancestrales, elle est considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme la 3e médecine traditionnelle, après la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.
Elle offre une complémentarité idéale à la médecine allopathique et aux méthodes modernes. La naturopathie, c’est avant tout une philosophie de vie et de bien-être. Elle repose sur l’idée que chaque individu possède une énergie vitale, source de vie. On considère la personne dans son ensemble : physique, émotionnel, mental, environnemental et sociétal.
Les naturopathes proposent un accompagnement personnalisé en tenant compte de l’âge, de l’état de santé, des envies et des impératifs personnels, permettant à chacun de devenir acteur de sa santé et de son équilibre.
Pour qui la Naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à toutes les personnes désireuses de retrouver et maintenir un état de bien-être et de santé. Enfants, adolescents, adultes ou séniors : tout le monde peut bénéficier de ses bienfaits ! Que vous souffriez de :
- Troubles digestifs
- Problèmes d'estomac
- Problèmes de poids et de peau
- Changements hormonaux
- Problèmes métaboliques
- Problèmes circulatoires
- Affections chroniques
- Émotions et mental
Comment se déroule une consultation de Naturopathie ?
Lors de votre première consultation en naturopathie, l’objectif sera d’identifier vos besoins spécifiques et d’établir un plan de recommandations personnalisé. Le but ultime est d’améliorer durablement votre santé et votre hygiène de vie.
L'accueil et l'écoute !
La première consultation en naturopathie est essentielle. Ce moment permettra d’établir les bases de notre collaboration pour garantir un accompagnement personnalisé et efficace. Lors de cette séance, nous ferons un bilan complet de votre santé et prendrons le temps d’échanger sur :
- Votre problématique et définir votre objectif
- Vos habitudes d'hygiène de vie
- Vos antécédents de santé
- L'analyse de vos différentes sphères corporelles (digestive, respiratoire, musculaire...)
- Votre situation psycho-émotionnelle et votre état de stress
J’ai beaucoup entendu dire « Tout est possible mais rien n’est sûr ». Alors essayons, un voyage de mille lieux commence par un premier pas !
Quels sont les 5 piliers de la Naturopathie ?
La naturopathie repose sur cinq principes essentiels définis par Hippocrate (460 – 370 av. J.-C.). En appliquant ces principes, on assure une prise en charge holistique de l’individu, englobant à la fois le corps et l’esprit.
L’humorisme vise à maintenir la qualité et la quantité optimales de nos humeurs, à savoir le sang, la lymphe et les liquides interstitiels. Pour ce faire, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, de suivre une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité physique régulière. Ces habitudes permettent d’éviter l’accumulation de toxines et de préserver notre santé.
En naturopathie, le causalisme consiste à rechercher la cause profonde d’une pathologie. Pour améliorer votre état de santé, nous élaborons un programme d’hygiène de vie personnalisé.
Le holisme, fondement essentiel de la naturopathie, consiste à prendre en charge l’individu dans sa globalité. Ce principe englobe tous les aspects de la vie : alimentation, habitudes, bien-être psycho-émotionnel, environnement et situation économique.
Il s’agit de soutenir et de pérenniser l’énergie vitale, indispensable au bon fonctionnement du corps. Sans cette énergie, notre capacité d’auto-guérissons est compromise face à la faiblesse ou aux agressions extérieures. Pour atteindre une vitalité optimale, il est crucial de renforcer nos différents systèmes corporels.
L’hygiénisme se traduit par l’art de vivre sainement. En d’autres termes, profiter pleinement des bienfaits que nous offre la nature : une alimentation saine, une eau pure, le soleil et un air frais.